大家都知道在食用盐中都有碘元素的存在，碘对于人体是不可缺少的微量元素，对于人体内多种反应都起着重要的意义。如果婴幼儿缺碘会有哪些危害？缺碘的表现会有哪些？现在，三元奶粉就与大家共同来探讨这个话题。

我们先来了解一下碘对人体的作用：可以促进生物氧化，调节能量的转换，其次还可以分解与调节蛋白质的不足；碘可以促进脂肪和糖分的代谢，调节血清和磷脂浓度以及增进各种酶的活性，促进物质代谢。碘可以促进骨骼的发育，完善中枢神经结构哦。

图源：三元奶粉

如果婴幼儿如果缺碘的话，可能引起智力低下，听力以及语言和运动障碍，如果严重的情况下还会在胎儿早起的时候出现胎儿流产，先天畸形等等病症的出现哦。
什么情况下才表明孩子缺碘？

皮肤干燥、鼻梁塌陷以及面相呆滞，如果这样的话，家长就要注意啦。在宝宝很小的时候，是通过母乳以及奶粉来满足，所以我们要及时关注宝宝情况，做出及时的反应。

给宝宝补充碘，首先宝妈就要从自身做起。如果还是在母乳喂养的时候，宝宝缺少什么，妈妈就要补什么。如果已经进入了辅食期，那么就可以通过多种烹饪方式，给宝宝添加海带、紫菜等等辅食啦！