对于妈妈来说最痛苦的莫过于看到孩子生病受苦，自己却无能为力吧。看到孩子因生病而各种难受，真恨不得把痛苦转嫁到自己身上，这是大部分妈妈的心愿。

孩子生病是每个家长都不愿意看到的，但孩子在成长过程中，总免不了有一些头脑发热的小症状，父母看到后总是又心疼又心急。但是要知道人生病前总会有一些征兆，小孩子也一样，如果家长可以掌握孩子生病前的一些症状，就会让孩子少受点苦。

一、精神状态差

精神状态的变化往往是反映孩子健康状况的晴雨表。健康的宝宝在身体生理各方面的需求得到满足后，一般都是精神饱满、不哭不闹、双眼有神。但生病的孩子往往会出现情绪异常。如果发现平常活泼好动的宝宝突然变得精神欠佳，烦躁不安，而且两眼发红，怕冷，总想睡觉，这可能是发热的症兆了。

此时让孩子多喝些热水，做好保暖不要着凉，尽快去看医生。

二、手脚心发热甚至出汗潮湿

有时候天气不热，握孩子的手却发现孩子手心发热出汗，这表明孩子积食了，孩子的肠胃有问题了。

此时让孩子多喝水，食清淡，不要吃那些“三高”（高脂肪、高热量、高蛋白）难以消化的食物。

三、口干唇红

如果孩子口干嘴唇红，说明孩子上火了，时间长了会引发咽喉炎和口腔炎症等。

此时，让孩子多喝水，吃清淡的，远离油炸或煎煮食物。

四、嘴里有口气

孩子正常情况下舌头都是粉嫩清透，口气清新。倘若孩子舌苔厚白，嘴里还有酸腐味，说明孩子已经积食了。

此时应控制孩子的饮食，让孩子多吃一些清淡的食物。

五、大便干燥

孩子突然大便干或大便稀，这都是不正常的。如果孩子的大便有臭味，还不好排出，孩子的肠胃里一定有不消化的食物，这就是内热，内热持续久了很容易引起感冒发烧。

此时，可以让孩子多喝水，吃些蔬菜和水果，饭食要清淡，家长还可以给孩子熬点梨水，可以消火。

孩子的健康时时牵动着父母的心，父母细心一点，多观察，也可以成为好的儿科医生。