“春捂秋冻”是中国一直以来的观念。在老一辈人的眼中，一直认为“冻冻更健康”。所谓的“秋冻”也就是在夏秋交替段时间不要着急添加厚衣服，有意识地从事一些适宜的耐寒训练，从而提高身体对寒冷的适应能力，从而减少疾病的发生。

但是，这是真的吗？

专家提示：

“春捂秋冻”并非适合每个人。不是所有人都能够秋冻。

“秋冬”比较适合哪些人呢？

秋冻更适合中、青年人。

对于还处在成长发育期的儿童来讲“秋冬”是有讲究的，一味求冻，只会诱发各类疾病。

下面，我们先来讲讲哪些宝宝是不适合“秋冻”的。

1、6个月以下的宝宝

特别是新生儿，对外界的气温变化比较敏感，自身的体温调节能力比较差，不适宜秋冻，应该以保暖为主。

2、体质虚弱的宝宝

要是你的孩子体质比较的弱，晚上爱出汗、胃口不好、经常生病的话，不适宜秋冻。秋凉还可能让凉气更容易趁虚而入，引起疾病。

3、刚注射免疫针的宝宝

你家宝宝要是刚注射免疫针的话，最好在一两天之内最好注意保暖，不适宜秋冻，否则凉气、寒气容易侵袭身体，可能引起不良反应，如感冒、发烧等。】

4、患有哮喘的宝宝

这类宝宝比较的特殊，宝宝在吸入过凉或者过热的空气时，容易引起喉部肌肉的痉挛，加重病症。

5、过敏体质的宝宝

对于过敏体质的宝宝来说，父母应及时为其添加衣物，避免接触过敏原。秋季早晚温差大，宝宝抵抗力降低，各种细菌、病毒更易趁虚而入，对健康不利。