过敏在儿童敏感期是一件比较普遍的事情，大多都是跟食物有关系。什么是食物过敏？如何判断宝宝是不是食物过敏？在辅食期，如何给容易过敏的宝宝添加辅食呢？ 什么是食物过敏？

最近几年过敏性疾病的发病率在急剧的攀升，一般都是呈现湿疹、过敏性哮喘等症状，而且食物过敏的现象也越来越多。当宝宝食物过敏的时候，说明TA体内的免疫系统已经开始混乱了，进而就就开始把食用进去无害的食物当成了敌人，出发反应进行攻击，最后在身体内的各个系统里出现相应的反应。

如何判定宝宝有食物过敏？

食物过敏会具有一定的遗传性，同时湿疹的宝宝也会增加食物过敏的风险，尤其是宝宝3个月之前是发生食物过敏的高概率。食物过敏的反应严重程度不同，也有是轻微的。但是爸爸妈妈们要注意了，只要出现皮肤瘙痒就有可能是严重的危及到生命安全。有时候宝宝出现食物过敏是很难察觉到的，比如一些湿疹、食物反流、肠绞痛、腹泻等一切迟性反应。

如何添加辅食不易过敏？

对于容易食物过敏的宝宝而言，辅食的添加要从米粉、蔬菜、水果等单一的、不易过敏的食物开始。当这些食物不过敏后，再添加容易过敏的食物，如鸡蛋、大豆、花生等，而且每次只给宝宝添加一种新的食物，每种新的食物要观察3-5天。同时，还要选择合适的时间添加新的食物，比如在上午给TA添加，这样的话就可以有一天的时间来观察过敏反应。