这是五月的早晨七点，太阳已经灼热到小宝宝浑身出汗了，今年的夏季来的格外的早，猛烈的温度也让很多的宝宝无法适应，连天气预报也频频的提醒我预防中暑。可是已经有很多的宝宝已经中暑了，如何判断孩子是否中暑呢?

宝宝的体温调节能力很差，温度身高，宝宝就会浑身出汗，可是若是宝宝不出汗就要小心孩子是否中暑了。一般宝宝中暑后肛温会超过39度，皮肤会发红发热，全身无力，哭闹不安。预防宝宝中暑成为每个家长都要了解的事。

环境

在闷热的天气是可以为宝宝使用空调的，但是要注意空调风不宜直吹宝宝，要打开一点窗户进行通风，一般而言，室内的温度在25°到30°之间宝宝会感觉舒适。空调的温度设定在25度-28°，不要长时间打开，和频繁进出空调房。

洗澡

洗澡是为宝宝降温的非常办法，可以有效的去除汗液，时刻清爽，宝宝每日的洗澡次数在1-2次为宜，每天傍晚为孩子洗一次澡，另一次根据宝宝的身体清洁状况进行决定是否清洗。不要经常性为孩子洗澡，容易洗掉宝宝皮肤上的角质。