夏季转秋季，感冒咳嗽是宝常见的疾病，突如其来，没有丝毫的预兆。病菌总是在每一个家长不经意的瞬间就发起猛烈的进攻，想要让宝宝可以健康的度过换季，不再受到咳嗽侵扰，家长能做的不仅仅是坐以待毙，还可以从这几个方面进行入手哦。

睡眠

良好的睡眠是宝宝抵抗力的保证，尤其现在正值秋季，白天的时间开始渐渐的缩短，同时大多的孩子都马上要进入校园，病毒的传染更加的严重，因此宝宝需要更早的进入休息，并且不要长时间的开空调或者电扇，做好宝宝的保暖工作。

衣物

秋季的温差非常大，并且变化的速度也的非常的快，天气忽冷忽热，对环境适应能力较差，因此非常容易感冒。宝妈需要注意根据气温的变化及时的为宝宝增减衣物，防止孩子受凉或过热出现不适。

运动

增强体质不论在哪个季节都是让孩子抵抗疾病的关键因素，体质的增强，带来的是抵抗力的提高，家长需要带着宝宝将户外运动坚持下去，适应气候的变化。