奶粉是宝宝成长过程中所必须的营养品，作为新手宝妈，有一些家长会发现宝宝在吃了奶粉会容易上火，还会有积食等一些列的情况，那么宝宝如何喝奶才可以更加的健康呢?一起来看看吧。

科学膳食

母乳是宝宝最为健康的最佳饮品，奶粉的添加应该在宝宝断奶期间逐步的添加，平常喝奶粉有上火迹象的宝宝可以在奶粉之中添加适量的葡萄糖，在宝宝早期的时候也可以喝一点白开水预防上火，宝宝的辅食当中也应该多一些蔬菜水果哦。

喂养方式

每一个宝宝都是独立的个体，他们有自己的体质，妈妈在给宝宝的喝奶粉的时候，别人的意见只能作为参考，要根据自己的宝宝来给宝宝喝奶。奶粉与水的冲调比例需要合理，这个可以根据说明书添加哦，尽量选择口味清淡、热量较低的奶粉。

定时排便

正在上火的宝宝，他的新陈代谢也必定是失调的，在宝宝的体内会积累下一层毒素，而排便可以清洁肠道，家长可以为宝宝安排好的饮食和运动促进宝宝排便。