夏季已经过去，天气渐冷，许多游泳馆的生意也开始冷清了起来，家长们也想不到带孩子再去游泳馆，其实很多宝妈都不知道的是秋季才是宝宝最佳的游泳季节，对于宝宝有很多益处，一起来看看吧。

提高免疫力

有些宝宝到了秋季就容易出现感冒、咳嗽、腹泻、便秘等情况，和自身适应能力有关，宝宝在婴儿游泳馆里通过水的刺激按摩，宝宝的适应能力会增强，而且坚持游泳有助于宝宝身体发育、心肺健康，可提升免疫力，可以让宝宝远离这些小状况。

提升宝宝心肺呼吸能力

宝宝在水中游泳的时候，一直接触水有助于宝宝皮肤的湿润，而且游泳属于扩胸运动，有助于肺部发育，对于秋季宝宝咳嗽多的情况会缓解，还可以预防哮喘。

有助于消化和睡眠

宝宝秋天的时候消化问题频出，腹泻、便秘情况增多，而游泳有助于宝宝胃肠道蠕动、激素分泌，提升宝宝的消化能力和食欲，而且游泳有助于宝宝快速入睡，深度睡眠时间增长，对宝宝的身体发育极有好处。