哺乳期是宝妈产后用乳汁哺育婴幼儿的时期，具体的哺乳时间长久，则需要根据宝妈的实际情况而定！在孕期的时候，孕妈妈就有很多地方需要注意，虽然宝宝已经出生了，但在哺乳期依旧有很多妈妈们不能够干的事，还要请妈妈们牢记。

​1.生气时不要喂奶

为什么不要生气时喂奶呢？因为生气时候乳汁中会有一些“毒素”，对宝宝的身体有很多影响，所以在哺乳期一定要保持好心情。

2.运动后不要马上喂奶

有人说，适当的运动可以增加乳汁的分泌。但运动后不要马上给宝宝喂奶，因为运动的时候体内会产生乳酸，会让乳汁变味的。

​3.不要在喂奶时候逗宝宝

如果在喂奶的时候逗宝宝笑，很容易发生呛奶的危险哦。

4.哺乳期间不要减肥

很多宝妈说：孕期补充的营养太多，以至于现在很胖。生完之后，就开始张罗减肥的计划。在哺乳期减肥，可是会影响到乳汁的质量哦。对宝宝的成长是很不利的呢。

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​​5.吃药后不要喂奶

如果生病了吃药，这个时候是不能够哺乳的。当然，我们必须遵医嘱。生病需要及时就医，医生会根据情况开哺乳期可食用的药品，不会通过母乳被宝宝吸收。

如果有些药会影响，则要听医生的话，至少要等4小时候才能够哺乳哦。