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天天补钙还“缺钙” 悠聪:不解决这五个问题可能你永远也补不进去
行业编辑:婧宸
2019年12月10日 15:22来源于:长沙悠畅生物科技
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不少宝妈问我,我家宝宝补钙都一年多了,去哪里都说缺钙,究竟什么原因,如何才能补上来?

天天补钙还“缺钙” 悠聪:不解决这五个问题可能你永远也补不进去

悠聪乳钙

其实,长期补钙却还缺钙的原因主要有五:

其一,可能是肠道铅超标,铅阻碍钙的吸收。因此,关键不在于补钙,首先要排铅。水苏糖是被证实具有排铅功效的普通食品,以80水苏糖为最佳,在补钙之前记得先排铅。

其二,钙可能在胃肠道被沉淀了。人体吸收金属元素,主要吸收金属离子或金属离子与载体的结合体,不会吸收沉淀物。水苏糖能置换金属离子,促进其吸收,因此补钙时搭配水苏糖,能有效改善钙的吸收。

天天补钙还“缺钙” 悠聪:不解决这五个问题可能你永远也补不进去

其三,所补的钙剂葡萄糖酸钙吸收率只有9%,是吸收率比较低,比较劣质的钙。

其四,钙铁锌同补了。钙铁锌均属于二价金属离子,本不能同补。如果同补,容易导致降低整体的吸收率。然而,很多爸妈宝妈为了省事,也逃不过广告的轰炸,于是就真认为钙铁锌一起补,全都补了,最后补了一年半载依然缺钙。钙铁锌口服液就是个鲜明的例子。

其五,钙成了身体的过客。

补钙不补维生素D,虽然钙源充足,但由于缺乏维生素D,导致钙通过血液流向肾脏,最后通过尿液排除体外,于是钙成了身体的过客。因此,。

长沙悠畅生物科技 )
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