DHA是什么？DHA是二十二碳六烯酸的缩写，俗称“脑黄金”，属于ω-3系不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿的智力和视力发育至关重要。

很多准妈妈都有过这个疑惑，“我已经在补充叶酸、微量元素和钙了，再吃DHA会不会补的太多了？”

小编可以回答你，不会。DHA与叶酸、微量元素和钙是互相不冲突的，各自的营养功效也不一样，一起服用营养补充的更全面哦。那么重点来了，DHA究竟对胎宝宝有什么作用呢？下面一起来看看。

1、 DHA 影响胎儿大脑发育；

2、 促进视网膜光感细胞的成熟；

3、 增进大脑细胞之发育；

4、 DHA会抑制发炎前驱物质的形成，所以具有消炎作用；

5、 DHA仍具有使剩下的脑细胞活性化的力量，充分地提高记忆及学习能力。

大部分人认为鱼就是DHA的主要来源，而事实是，鱼类之所以含有DHA，是因为鱼食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接，而且也不会有鱼油的腥味。

鱼油提取受重金属污染和海洋有机物污染，含胆固醇和无法分离的EPA，EPA会抑制骨骼发育和神经系统发育。而海藻提取纯度是鱼油的4倍，且不含EPA，无污染，所以藻油DHA相对更加稳定和安全，适合孕产妇和婴幼儿食用。

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DHA藻油直接从海洋单细胞藻类中提取，适合孕产妇和婴幼儿服用。

DHA广泛存在于人体的大脑、视网膜、心脏及母乳，但是人体无法自身合成。缺乏DHA，会影响大脑和视网膜组织结构的形成及功能，从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。补充适量的DHA，对保障大脑及视网膜的发育是必需的，DHA可以增进记忆力和注意力，改善视力。所以准妈妈们不要再说DHA不重要了哦。

小编向宝妈们推荐韦达普DHA藻油。

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