随着人们物质水平的提高，人们的健康意识也越来越高，尤其是在宝宝生长发育的过程中，从宝宝出生的那一刻起，就开始考虑如何如何给宝宝补充营养了，比如给宝宝补钙、补铁、补锌等等。

每当这时候，大家就会想到：会不会是缺钙了呀？于是，很多人这时候就开始补钙，可是，补进肚子里的钙真能吸收到骨骼里吗？那可不一定。想让钙吸收的好，还需要一些“好帮手”，其中锌便是一个重要的元素。

锌是人体14种必备的营养素之一，它和钙是一对好搭档。它们在一起，补钙效果杠杠的。骨骼和牙齿的主要成分主要是钙，要保持骨骼强壮，补钙至关重要。但“补钙”可并不是只补“钙”，如果把钙比作骨骼建设的原材料，那么锌就是其中一位建筑工，它可以激活钙调蛋白，促进钙的吸收，可谓：“锌”有灵犀一点通。

有了锌的帮助，钙在骨骼中更好的沉积下来，让补钙事半功倍。钙锌搭配，简直就是：刻骨铭“锌”。要想促进钙的吸收，光从日常饮食中摄取是远远不够的，那实在是：杯水车“锌”，要想补钙补到位，大家可以选择钙锌搭配的补充剂。比如：佳贝爱尼富锌凝胶糖果。