过敏宝宝的口粮，真是一件让妈妈们很头疼的事情。到了该添加辅食时，总会面临更多挑战，也会更容易焦虑无措，总是担心孩子遭罪、什么都不能吃、营养不良等这些问题，那么，焦虑归焦虑，易过敏体质宝宝的“第一口辅食”到底该吃什么?有没有适合过敏体质宝宝且高营养的米粉辅食推荐?接下来每一小编会详细讲下：

一、排除致敏原配料

一般情况下吃米粉过敏的可能性不大，只有可能是其中所含的物质引起宝宝过敏，关于对致敏原配料的排除重点可以

参考下面这些维度：

1、常见的易导致宝宝过敏的八大类致敏物质：

·含有麸质的谷物及其制品(如小麦，黑麦，大麦等);

·乳及乳制品(包括乳糖);

·鱼类及其制品;

·蛋类及其制品;

·花生及其制品;

·大豆及其制品;

·坚果及其果仁类制品;

·甲壳纲类动物及其制品(如虾，龙虾，蟹)等。

对于过敏体质宝宝来说，含以上这些成分的辅食都有很高几率引起宝宝过敏，家长们在挑选辅食时就要尽量避免，至于宝宝具体对何种成分过敏，则可通过食物过敏的筛查性检查和实验，找出可能的致敏食物。

2、白砂糖、盐等

因为米粉本身就是含糖,所以再添加白砂糖、蔗糖等会对宝宝娇嫩的肠胃造成干扰,容易引起腹泻,而且对宝宝以后的牙齿健康危害也非常大。像市面上很多米粉白砂糖在配料表都排在了第二位,要注意避免;盐同理,因为会给敏感体质宝宝肾脏增加负担,最好选无盐配方。

3、添加剂等

目前我国食品添加剂有23个类别,包括膨松剂、着色剂、增味剂、营养强化剂、防腐剂、甜味剂、增稠剂、香料等等。挑选婴儿辅食时,要注意是否含有增加辅食口味的香精、甜味素,或者为了色泽和便于保存添加的色素、防腐剂等,不论过敏体质宝宝还是普通体质宝宝,这些都是要0容忍的事情!

除了解决致敏问题,宝宝铁营养的补充也要同步重视起来。很多爸爸妈妈应该知道,通常新生宝宝储存于肝脏的铁,可以提供4个月所需,但是宝宝6个月后,身体储备的铁就已基本耗尽,母乳也已经不能满足宝宝对铁的需求了,此时急需从其他食物中获取,米粉作为大部分宝宝、包括易过敏体质宝宝的第一口辅食,自然要担起补铁的重任。

综合以上,小编给朋友推荐的是这款姥姥的稻田（小米+水解乳清蛋白粉）免敏高铁米粉。

无惧过敏，呵护成长

首先,姥姥的稻田（小米+水解乳清蛋白粉）米粉是专业低敏配方,配料中无糖无奶,不含八大类致敏物质,甄选优质绿色大米为主要原料,成分非常安全;

其次,姥姥的稻田（小米+水解乳清蛋白粉）这款低敏高铁米粉铁含量高达5.2mg/100g,比市面上几乎所有的高铁米粉都要高,而且更厉害的是,他们用的是富马酸亚铁(二价铁),+维C促进,可以使宝宝的吸收率更高,补铁更有效。

最后,姥姥的稻田作为优质高端国货品牌,更适合中国宝宝,天然纯粹的绿色大米香味和双蒸双磨工艺,呵护宝宝的敏感肠胃，好吸收，无负担。