这是很多新手妈妈都想知道的问题，在给宝宝补充营养这方面也十分迷茫，今天婴童品牌网好好跟大家聊一聊。

第一，维生素D，建议宝宝出生15天以后就开始补充，每天400个单位，它可以促进钙的吸收，预防佝偻病，主要是通过晒太阳体内合成，但是新生儿很少会抱出去晒太阳，所以说额外补充是很有必要的。

第二，铁，建议宝宝四个月以后就要开始补充，补充铁可以促进宝宝的生长发育，预防缺铁性贫血。

第三，补钙，建议宝宝六个月以后开始补充，也可以通过多吃豆类食物和绿色蔬菜补充。

第四，DHA，也是建议宝宝六个月以后开始补充，建议每年连续补充四个月，补充三年就够了，也可以通过食物去摄取，比方说多吃鱼类。

第五，锌，建议宝宝一岁以后开始补充，补充锌可以提高宝宝的自护力，改变宝宝挑食的习惯，可以多吃坚果和瘦肉类。

第六，益生菌很多，会出现一些拉肚子，乳糖不耐受，消化不好的情况，这个时候就可以补充一些益生菌，富含肠道的原生菌，促进营养更好的吸收。

格林成长(GREENGROWTH)是来自于美国东海岸阳光之州弗罗里达州的母婴健康品牌，由美国GREEN CARE公司直属，是一家专门从事健康产品研发、生产、销售于一体的新型生物技术公司。

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