立秋过后，就代表着秋天已经离我们越来越近了。秋天不仅仅是一个丰收的季节，它还是一个适合于养生的季节。特别是婴幼儿养生，妈妈们需要更加的注意，因为秋季是宝宝最容易生病的季节，妈妈们要如何做才能让宝宝安全的度过这个季节呢？
1、给宝宝充足的水
秋天是一个非常干燥的季节，干燥的天气能把宝宝身上的水分带走，影响到宝宝的健康。所以，妈妈们一定要及时的给宝宝补充水分才行。
2、秋季预防腹泻
秋季是宝宝腹泻的高发季节，妈妈们一定要保证好宝宝食物的新鲜、干净，定期的为宝宝的餐具、玩具消毒以及其他物品消毒。养成饭前便后洗手的好习惯。
3、适量的户外运动
户外运动不仅能够增强宝宝们的体质，对于宝宝们的成长也是非常有帮助的。所以，平时可以多带宝宝们到野外走走，呼吸呼吸新鲜空气。
4、早晚多加件薄外套
秋季早晚温差相差比较大，妈妈们一定要及时的给宝宝们增减衣物，以防宝宝中暑或感冒。
