奶瓶的清洁，在宝爸宝妈看来很简单，像平时洗杯子一样，用水冲干净就行。但是，爸爸妈妈要知道，只用水冲洗，是不能彻底消除奶垢的！

长期如此，奶瓶会聚集、滋生细菌，细菌随奶液进入宝宝体内，容易导致宝宝出现腹痛、腹泻等问题。为了宝宝健康，有必要了解正确的清洗方法。

奶瓶清洁，简单三步

1

倒掉剩余奶液，奶瓶各部分拆开

注意: 瓶身、奶嘴、奶嘴座拆分开；剩余奶液存放不当易变质化或被细菌污染，妈妈很难把握奶液是否发生变化，谨慎起见，建议倒掉剩奶。

2

借助工具，清洗奶瓶各部分

注意：借助奶瓶刷、奶嘴刷可刷洗不易清洁的瓶身内部、奶瓶螺纹口；奶嘴内外侧都需要刷洗。很多妈妈用淘米水清洁奶瓶，也是不错的方法。

3

进行消毒，倒扣干燥

目前有紫外线消毒、蒸汽消毒、微波炉消毒、煮沸消毒等方法，根据奶瓶材质的不同，消毒方法也有所不同。

玻璃奶瓶

适用以上所以消毒方法，常用的煮沸消毒法步骤：

将洗净的玻璃奶瓶放入锅中，加适量冷水水量浸没奶瓶瓶身； 待瓶身煮沸10～15分钟后，再放入奶嘴、奶嘴座、奶瓶盖，煮3～5分钟；

冷却后以消毒过的奶瓶夹夹起所有食器，并置于干净通风处，倒扣沥干。

注意：玻璃骤冷骤热会开裂，所以需冷水下锅、逐渐加热煮沸。奶嘴、奶嘴座、奶瓶盖等煮太久会加速老化，需与瓶身分开，煮3～5分钟即可。

塑料奶瓶

建议使用蒸汽消毒或紫外线消毒。如果家里没有紫外线或蒸汽消毒的设备，可查看奶瓶上的耐温标示进行操作。常用的煮沸消毒法步骤：

在锅中注入清水（水量需能浸没奶瓶）；

等水煮沸后将奶瓶各部分分别放入，煮3~5分钟；

放于干净通风处，倒置控干水备用。

注意：虽然目前市面上的PP材质的塑料奶瓶在100℃下不会释放化学物质双酚A(BPA)，但容易发生变形、老化，所以在使用煮沸消毒法时，时间不宜过长，3~5分钟即可。

奶瓶消毒这一步骤对0~6个月、身体娇弱的宝宝是必须的。如果觉得繁琐，可多备用几个奶瓶替换。等到宝宝添加辅食、免疫功能增强后，奶瓶可以免掉消毒，只需使用前开水烫洗一下即可。