硒元素,是人体必需的元素,就有抗氧化,对人体器官有调节作用,免疫力的提高离不开硒的参与。此外值得关注的还有硒元素更有利于智力、视力的发育。在中国有三分之二地区很难从粮食中获取硒元素。所以,对于快速发育阶段的宝宝来说,需要额外补充。
孕早期是补硒初期
硒可以提升精子的活力,促进精子的生成,在备孕阶段来说准爸爸就可以开始补充了。而孕妈妈补硒可以提升孕期的免疫力,防止一些病毒侵害。
宝宝6个月是补硒的关键
因为母乳逐渐不能够满足宝宝营养需求,自身抵抗力又比较的薄弱,此时适当补硒有利于宝宝成长、智力发育和提高抗病能力。
各位家长:除了购买一些补硒的营养品之外,其实我们还可以从食物中来获取。例如鸡蛋以及海产品等等。
温馨提示:
不得过量,以免发生脱发,富硒地区:比如湖北恩施、陕西紫阳、湖南新田等地区,额外补充硒需谨慎。