DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员；DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
DHA一般来源于海藻或鱼油，而相对于从鱼油中提取出来的DHA，DHA藻油是藻类通过自身发酵合成的高纯度天然DHA，而且从海藻中提炼的DHA很环保，不会破坏海洋资源及地球资源，海洋微藻未经食物链的传递，相对更安全，其EPA含量非常低，因此，如果各位家长想要通过给宝宝食用DHA而促进其智力和视力发育，小编建议还是选择DHA藻油比较好。
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