冬季是寒冷且相对干燥的季节。在冬季来临的时候，因气候的因素，会造成人的营养补充和吸收不全面、免疫力下降，导致病菌的侵袭和疾病的发生。在冬季来临的时候，一定需要适当的补充。所以，对育儿的家庭，我们除了让宝宝吃饱穿暖外，还要多留意宝宝的免疫状况，及时进行营养补充和提高免疫力，让宝宝健康快乐的度过冬天。

冬季在宝宝的饮食方面，家长可以多选择一些有益于健康的蔬菜和食物——比如山药、萝卜、南瓜、红色水果等果蔬，这些果蔬中都含有丰富的维生素矿物质和胡罗卜素，可以间接提高宝宝的抵抗力。

在冬季也可以给宝宝多吃粥类食物，尤其早晨，给宝宝吃些玉米粥、南瓜粥、红枣粥等，在给宝宝补充适量水份的同时，亦可给宝宝带来一定的免疫力！

因体质差异，对免疫力较差和营养吸收较差的宝宝，建议家长可给宝宝选择一些乳铁蛋白产品，让宝宝的抵抗力尽快茁壮起来！

专家提醒：免疫力低下的几种症状

免疫力下降的症状表现

临床上一般以孩子在一年中患呼吸道感染的次数来判断孩子的免疫力强弱。

2岁以下的孩子在一年中上呼吸道感染超过了7次，或下呼吸道感染次数超过了2次；

2—5的孩子一年中上呼吸道感染超过了6次，或下呼吸道感染次数超过了2次；

14岁以下的孩子一年中上呼吸道感染次数超过了5次，或下呼吸道感染次数超过了2次。

素臣为宝宝的健康保驾护航！