近年来，儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、高度数化日益严重，不仅是父母的心病，也是全社会都关注的问题。

《健康中国行动》（2019-2030）：中国儿童视力不良率平均为53.6%，高中生高达82%，近视群体已呈现低龄化趋势，学龄前儿童近视数量同样与日俱增。

1 宝宝的眼睛需要多重守护

孩子的视力保护，越早提上日程越好！不仅平时要养成好的用眼习惯，而且还要补充促进视力发育、保护视力等需要的营养元素。

例如叶黄素、花青素、维生素A……都是有益于视力健康的营养物质。

在众多营养成分中，由磷脂酰丝氨酸+燕窝酸+二羟基-β-胡萝卜素等眼脑益护组合而成的育博睛赋儿童配方奶粉就是个非常不错的选择！

育博睛赋儿童配方奶粉，北纬47°优质牧场奶源，特别添加叶黄素，玉米黄质、磷酯酰丝氨酸、燕窝酸、DHA&ARA、胆碱、牛磺酸等多种眼脑发育营养，保护眼睛，提升大脑活力。

叶黄素

叶黄素是人类视网膜最重要的营养成分，是构成视网膜黄斑区域的主要色素。但由于叶黄素人体自身无法制造，必须依靠外界食物补充。

玉米黄质

玉米黄质和叶黄素一起构成眼睛中黄斑的主要成分（据分析，眼睛黄斑中无其他类胡萝卜素）

PS（磷脂酰丝氨酸）

增加脑内神经元突触数目，改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导，增进大脑记忆功能。

N-乙酰神经氨酸（燕窝酸）

增加突触形成和促使神经发育，帮助脑神经连接，提高记忆力，抗病毒，提高抵抗力

胆碱

帮助传送刺激神经的信号，特别是为了记忆的形成而对大脑所发出的信号。

2 父母应做好监督保护工作

美国儿科学会建议，父母们要规定孩子每天接触电子产品时间不要超过2小时；尽量杜绝2岁以下婴幼儿接触电子屏幕，2-6岁儿童使用电子产品时间每次不宜超过30分钟。

不论是面对屏幕或书面阅读的时候，鼓励孩子端正坐姿，一定不能躺着或歪坐在沙发里，保持与屏幕书本至少20英寸(约50cm)的距离。要注意每隔半小时闭眼休息2分钟左右，并且经常眨眨眼睛，以保持眼球湿润；也可以通过眺望远处的景物来放松眼肌。

保证每天1~2个小时的户外活动时间，孩子的眼睛和身体接触阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制视力问题的发生和发展。

睡眠能够调节身体各项机能，规律的作息可以减低近视的发生率，睡眠不足时身体容易疲劳，容易造成假性近视。

经常带宝宝进行眼部的常规检查，早发现早治疗，更好的保护孩子的眼部健康。