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妊娠纹几个月开始出现

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    时间:2019-01-08 编辑:傲寒
  • 索引目录
  • 妊娠纹出现原因
  • 妊娠纹几个月长
  • 妊娠纹如何预防

妊娠纹出现原因

1.孕期内分泌的改变:皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加,皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。

2.子宫、乳房增大:妊娠5个月后,子宫日益增大,乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长大,导致乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄,弹力纤维断裂,透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹(Stretch marks)。

3. 个人体质:体质也是影响妊娠纹的一个因素,不同人的妊娠纹生长、密集程度是不一样的,少数孕妇并不会出现妊娠纹。

妊娠纹几个月长

正常的情况下,肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,这样就能在一定的限度内自由收缩,因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,胎儿的不断生长,腹部不断膨胀,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张,孕周增加,皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。到妊娠6个月后,腹部隆起迅速,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,妊娠纹也变得更加清晰。

其实,妊娠纹的生长也因人而异,根据孕妇体质的不同,妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说,孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹,通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同,有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹,也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹,这都属于正常现象。

妊娠纹如何预防

有人笑说,妊娠纹是调皮的宝宝送给妈妈们的第一件烦恼的礼物,相信不少正在孕期的妈妈们都深有体会吧,其实妊娠纹是为了适应小宝宝的生长需求过程中,孕妈的肚皮迅速增大使皮肤的弹力纤维受到了不同程度的损伤或者断裂,因此导致皮肤出现了狭小的,有凹陷的细纹。部分幸运的妈妈们没有长妊娠纹,但70%~90%的孕妇都会产生妊娠纹哦,但如果加强预防工作,可以有效减少妊娠纹产生的几率哦,因此妈妈们不必过于忧心,下面小编就来介绍几个小方法。

上文已经说到妊娠纹其实就是因为皮肤弹力纤维断裂,那么妈妈们在孕期时就可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,多吃蔬菜水果,增强皮肤的弹性和代谢功能,改善肤质,若能坚持的话,还可以早晚两杯脱脂牛奶哦。

另外,由于孕期需要满足胎儿生长发育需求,妈妈们的体重迅速增加,这也是导致妊娠纹出现的原因之一哦,建议妈妈在孕期适当控制体重,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程控制在11-14公斤左右比较适合。以及妈妈们还可以采用妊娠纹预防产品,配合按摩手法,对预防和淡化妊娠纹都是很有帮助的。

最后注意每日锻炼身体,淋浴时水温不可过高,试着用微凉于体温的水温冲洗腹部,并轻轻按摩腹部肌肤,增强皮肤弹性。

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