什么是益生菌

所谓益生菌，有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性菌种，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。这样的益生菌种类繁多，包括：动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM、乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。肠道细菌原生态的平衡与否，牵动着人体健康，一旦肠内的益生菌增加，害菌就会减少，如果能适时添加肠道益菌的配方牛奶或添加肠道益菌粉剂，可达到婴幼儿肠道保健的功效。

今天有网友咨询说：益生菌作用以及益生菌品牌和如何正确补充益生菌都有说明了，那么我们作为家长的在选购益生菌上面，要了解哪些？或者说是在给宝宝食用益生菌的时候要注意什么呢？现在，就告诉大家：如何正确选择与食用益生菌。

如何选择益生菌

益生菌，也分为活菌以及死菌。顾名思义：活菌的作用显然要比死菌要好的多，一般菌都是需要经过冷藏保存的，保证生物的活性，对于运输的条件要求极为的苛刻。

活菌不能与空气长时间的接触，并且需要混合液体一同食用才行，就连冲泡的水温也是有讲究的。需要在40℃以下才能最大限度的保证活菌的活性。

现在购买的益生菌，差不多都是处于休眠状态的益生菌。在食用前需要用水将其“激活”。具体水温我们以及在上面提到了。在这里温馨提醒一下家长：要选择比较干净的制剂，不要含有奶、糖等等添加物，一包就够了。

如果还在服用抗生素，请在2小时以后在进行服用益生菌，上面我们也提到了：抗生素不仅杀害有害菌，有益菌也不放过。

最后需要提醒家长的则是：不要盲目补充，科学补充才是对宝宝健康负责。

家长在看到贝因美童臻益生菌固体饮料广告后，觉得它宣传做得很好，也打算给家里的孩子买一盒，贝因美童臻益生菌固体饮料好用吗？有些人家里的孩子还是小婴儿，这种饮料婴儿能喝吗？

贝因美童臻益生菌固体饮料是贝因美旗下、特别针对肠道提供益生菌的产品，它可以让肠道更加健康。贝因美童臻益生菌固体饮料有200亿活菌，数量充足可以保障能给人体带来有益的成分;益生菌菌株活性也比较强，可以有效进入到人体肠道;贝因美也特别添加了美国进口的优质菌株，且经过了多年临产验证，保证对人体不会产生危害。

贝因美童臻益生菌固体饮料除了有益生菌外，还特别添加了益生元组合，它可以跟益生菌一起发挥作用，更好呵护肠道菌群的健康。

贝因美童臻益生菌固体饮料所添加的菌株是国家批准婴幼儿可用菌株，婴儿是可以喝这款饮料。但是，家长在给婴儿喝贝因美童臻益生菌固体饮料之前，也应该要保证一岁之后，如果是在一岁以内，则需要在医生的指导下确认是否能够食用它。