夏季比较的酷热，很多时候人们容易发生：口干舌燥的症状。对于活跃度比较高的孩子来说，出汗多、新陈代谢快，更容易出现缺水的可能。但是因为他们太爱玩，喝水都会影响到他们玩耍，所以大多时候孩子不会主动要求要喝水。作为家长的朋友，可就要多多的操心啦。

如果发现孩子尿黄、无力、体温身高等等情况，就要及时的补水，这个时候他们已经严重缺水啦！

但是，一天要给孩子补充多少水分才是正确的呢？

水喝多了，其实也是有危害的。少了对于身体，也是极为不利。所以，喝水家长要把控好量才行。

网络上称：6个月~1岁，每天水总摄入量为900毫升（奶/食物+饮水），其中饮奶量为500~700毫升；1~2岁，水总摄入量1300毫升（奶/食物+饮水），其中饮奶量400~600毫升；2~3岁，饮水量600~700毫升；4~5岁，700~800毫升；5~7岁，800毫升；7~10岁，1000毫升。

对于这一组数据，家长可以参考性的选择。不过，夏季一定要及时给孩子补水。如果孩子不是很喜欢的话，家长可以互动性的促进他们喝水哦。