亲爱的宝妈们，你们一定被这类问题困扰过：冬季，宝宝穿的比较多，但是收脚依旧很凉。如果在冬季，宝宝出现手脚凉的问题一定就是冷吗？不一定哦！家长千万不要盲目的给孩子添加衣服，有可能是这样问题引起的。

手脚冰凉的原因一、肾阳虚

手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。

手脚冰凉的原因二、心血管循环不畅

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

手脚冰凉的原因三、血糖低或低血压

当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。

手脚冰凉的原因四、压力过大

长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。

手脚冰凉的原因五、疾病所致

比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。

手脚冰凉的原因六、衣着过少

寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。