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消化不良吃什么

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    时间:2018-08-11 编辑:傲寒
  • 索引目录
  • 宝宝消化不良的原因
  • 宝宝消化不良的症状
  • 宝宝消化不良的预防

宝宝消化不良的原因

小孩的消化器官发育还不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及肠道内粘膜柔嫩,消化功能还比较弱,如果父母不能正确的喂养孩子,什么都给孩子吃,使孩子饮食的质和量不当,损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱,孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀,有酸臭味,并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。

除喂食不当,胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿长期消化不良,会造成营养素摄入不足,消化吸收不良,影响生长发育。特别是3岁以内的小儿,这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期,是决定智能高低的关键时期,若消化功能未能及时得到改善,影响营养素的吸收,势必影响大脑发育而遗憾终身。

宝宝消化不良的症状

宝宝消化不良是常见的现象,爸妈不用过于担心,先观察宝宝有什么不适,进而对宝宝进行护理治疗。宝宝消化不良通常表现症状为:

1、口臭。

乳食积滞于胃脘,往往先发生口臭,特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现。爸妈会发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭,这就是有消化不良的迹象了,爸妈要引起注意。

2、食欲减退。

宝宝消化不良,会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症状,医生甚至不用听诊器也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。

3、溢奶。

宝宝会经常溢奶,孩子大点则会呕吐。呕吐物有酸味但精神尚好,情况不严重不用担心。呕吐时会伴有腹痛,年龄较小的宝宝表现为哭闹不安,大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者,可自行缓解。若宝宝一直哭闹不止,一定要及时就医。

4、腹泻。

大便一天5—10次,粪便中含少量水分及奶块,有酸臭味;稍大的小儿大便恶臭,伴有食物残渣排出。

5、夜卧不宁。

孩子会有烦燥、啼哭、手心热、夜卧不宁,甚至会出现低烧的情况,睡觉时会踢被子,刚入睡时头汗多,为饮食过多积滞肠胃而产生内热,睡得不安宁。

宝宝消化不良的预防

1.想要预防消化不良,首先饮食上主要要注意荤素搭配合适,营养全面,少吃油炸、腌制、生冷等刺激性食物,宝宝娇嫩的肠胃会不舒服的,克服以零食为主的坏习惯,按时规律饮食,食物的温度应以“不烫不凉”为原则,细嚼慢咽,不要吃的过急过快,容易噎食且对肠胃的消化能力也有害。

2.许多小孩子吃饭很不老实,喜欢把饭端到电视机前一边吃饭一边看电视,但这是不可取的,这样很容易造成孩子对吃饭提不起兴趣,不爱吃饭,也不利于消化,在吃饭时要注意进食环境不能够太过嘈杂,要让孩子好好仔细吃饭,当孩子吃饱了或者不愿吃饭时,妈妈也不要急,不要强迫孩子进食,等宝宝饿了自行会来吃的,在宝宝的饮食上面,妈妈可以多花点心思换换花样,做到“色香味齐全”,会大大提高宝宝对吃饭的兴趣。

3.注意个人卫生,养成宝宝饭前洗手的好习惯,多吃一些易消化的食物,密切注意宝宝排便情况,保证消化道通畅,并且注意腹部保暖,不要让宝宝受凉。

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