很多女性在怀孕期间乳房会急速胀大，但有的人认为穿平时普通罩杯的胸罩就可以了，这个想法是错误的。在怀孕期间，胸部并不是呈向前隆起形状，实际上是乳房的下部分会向左右两侧变大。这时候普通的胸罩将无法接受这样的变化，甚至因而会导致身体不适，并加重孕妇的妊娠反应。那么这时候我们应该怎样挑选适合孕妇的专用文胸呢？

根据怀孕周期和乳房大小来调整

在女性怀孕到生产期间，乳房的大小会不断改变。一般而言，当孕妇怀孕五个月左右时，文胸的尺寸会比之前增大一个尺码；怀孕七个月时乳头的距离会逐渐变大，并且尺寸增大两个尺码。但是乳房也不会一直增大，到了生产前一段时间乳房的增大情况会缓轻。生产以后的两三天，乳腺为满足乳汁分泌的生理需求而扩张，这使乳房又会胀大。直到生产以后一个月，乳房会慢慢恢复到怀孕七个月左右的大小。

所以，准妈妈应该根据自身情况而改变文胸。文胸的尺寸过小，由于乳房皮肤与文胸的摩擦，文胸的纤维织物会进入乳管，影响到奶的产量。严重的话，会使乳腺的增生和发育受到影响。但是文胸的尺寸过大，无法保证乳房受到好的保护，两者都是不可取的。所以孕妇应该挑选使自己感到舒适的文胸，它既不会带来压制，也不会觉得过于宽大，这样才是合适的文胸。

挑选专为孕妇设计的文胸

孕妇主要可以挑选两种文胸：哺乳文胸和休闲胸罩

在哺乳时期，妈妈经常要给宝宝喂奶，哺乳文胸就是为这个特殊需要而设计的。妈妈们在为宝宝喂奶时，只需要按一下活动式扣瓣就可以将肩带松开，这时再将罩杯的前端部分翻下来就可以了。这样的文胸对于哺乳期和怀孕后的妈妈来说，是十分方便以及实用的。

而平时在家休息时，就可以换上休闲胸罩。这种胸罩虽然不采用硬钢托，但是却能通过特殊的设计来拖住胸部，防止下垂。相比普通文胸，这类文胸多采用全棉材质，摸上去舒适柔软，背后没有了钩扣的束缚，使得孕妇们睡觉时也更加舒服。

挑选文胸的小细节

1.尽量选择软钢托的文胸。因为怀孕期间乳房下半部分胀大，所以没有支撑物的话就会逐渐下垂。这样造成的恶果就是，乳房内的纤维组织被破坏，这一点是十分严重的。所以我们要挑选有软钢托的文胸，来保护我们的胸部不会下垂。

2.文胸的肩带尽量要宽一些，这样就可以保护好我们的皮肤不受勒束。扣带有四至五个调节扣，孕妇可以通过调节扣带的长度，来适应自己的胸部情况。值得一说的是，前扣型的设计更方便我们的哺乳。

3.罩杯的上沿不能有约束，过紧的感觉，如果是这样，孕妇应该选择大一些的杯罩。同样，文胸的下围部分不能过松或过紧。而中心部分如果能放进两到三个手指则说明胸罩过大，但是中心翘起来的话，则是过小。