孕妇的话要及时的补充一定的营养，因为很多时候的话孕妇在孕期常常会出现恶心、呕吐的现象。如果说不及时的补充营养的话，在孕期的营养摄入肯定会不足的。
在孕期的话建议的话还是喝孕妇奶粉来补充一定的营养需求。因为在孕期喝奶粉的话还是比较方便的。除了给自身及时的补充营养外，也能给肚子里的宝宝补充营养。而且吸收很快，比一些汤还更容易吸收。
而孕期喝孕妇奶粉的话要是要根据自身情况而定，每天服用的量也一定要在安全的范围内。
所以，小编建议的话孕妈妈们一定要及时的给自己补充营养。另外，妈妈们要注意，不是在孕期就一定要逼自己吃那些肉类以及高蛋白质的东西，还是要以清淡为主，然后的话吃点奶制品以及喝点孕妇奶粉为后期哺乳做准备。
