回奶:就是给宝宝喂完奶后,宝宝也断奶了之后,妈妈的乳房不再分泌乳汁。
断奶后回奶这也是很烦恼的一件事情,这需要妈妈掌握好几种技巧。
一,自然的回奶方式
在给宝宝快要断奶的时候就要减少宝宝的吸乳次数,渐渐的,缩短时间和次数。另外,在这期间的话妈妈们也不要再喝一些下奶的汤了,还有一些蛋白质很丰富的食物也不要多吃了。
二,人工回奶的方式
1,从饮食上改变,可以多吃山楂、韭菜等食物。还有花椒的话也有回奶的功效,所以在断奶的时候可以加点红糖泡起来喝,这种效果会很好。
2,去医院在医生的建议下配点药物回来吃。
妈妈在回奶期间其实也是很难受的,这其实也是一个渐行渐近的过程。需要妈妈的耐心以及掌握好方式技巧。
最后,温馨提醒:如果在回奶期间出现乳房肿胀等现象的话要及时的挤出奶,还有就是要保持乳房的清洁等。