原本打算新年的时候可以有更多好吃的，满足口欲。可不曾想，现在是吃啥吐啥！孕早期的孕吐反应有点大，食欲大打折扣。如果一直这样，怎么保证胎儿发育所需的营养呢？孕妈妈很着急。
孕妇一吃就吐属于孕早期很常见的情况，孕妇食欲不振，还会头晕、乏力等，建议孕妇多吃一些水果，吃一些清淡的食物，可以吃一些全麦面包，喝牛奶，吃一些绿色蔬菜等，可以增强食欲，改善孕吐感应。孕妇要少量多餐饮食，不要给肠胃带来负担。
早孕反应一般在怀孕12周左右就会逐渐消失，有些孕妇的早孕反应比较严重，持续的时间也会很长，需要根据个人情况来决定。如果孕妇症状严重，可以去医院看一下，必要的时候输液来补充营养，以免胎儿的发育会受到影响。
在怀孕之后，孕妇一定要多休息，可以适当的活动身体。吃东西一定要荤素搭配，多元化饮食，这样才可以全面获取营养，满足身体所需。孕妇怀孕之后还会有尿频的症状，胸部还会有胀痛感，这些都很正常，孕妇不要太担心。
