秋季气温是终于凉爽下来了，不少孕妇都是开心的享受起秋季时光，但是秋季干燥，会出现皮肤缺水干燥等情况，好不苦恼！这里给大家推荐几个护肤小技巧！

当干燥粗糙、易生暗疮时，可以把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋对皮肤进行擦拭！在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。

孕期要保证皮肤好，要保证有良好的睡眠，适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。

孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部。

孕妇秋季护肤要避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。

其实孕妇秋季护肤只要做到，补水、补充肌肤养分、锁住水分、均衡饮食、调节心态就可以了！