碘是什么？很多人都在忽略的问题。其实小时候时常会听到大人们说：这个小孩这么大了怎么走路还走不稳甚至还会摔跤，难道TA没吃盐吗？看到这里有没有一种很熟悉的感觉呢！是的，大人们口中的缺盐就是指宝宝身体内缺少碘元素，碘盐碘盐就是食用盐里面一种碘元素。

对于碘可能是人们常常被忽略的问题吧，但是碘元素无论是对于孕妇还是胎儿都是极其重要的一种微量元素，那么碘元素到底有什么作用呢？孕妇缺碘对胎儿会有什么影响？

什么是碘？

碘是甲状腺合成的一个微量元素，是人体健康不能缺少的一部分，同时也是维持人体甲状腺正常功能所必需的元素，它还有着“智力元素”之称的美誉。当人体缺碘时就会患甲状腺肿。因此碘化物可以防止和治疗甲状腺肿大。

碘元素有什么作用？

1、碘可以调节人体蛋白质的合成和分解，当蛋白质摄入不足时，甲状腺素有促进蛋白质合成作用；当蛋白质摄入充足时，甲状腺素可促进蛋白质分解。

2、碘可以促进人体维生素的吸收和利用，而甲状腺素可促进烟酸的吸收利用，其中胡萝卜素转化为维生素A过程及核黄素合成核黄素腺嘌呤二核苷酸等。

3、碘还可以促进人体健康成长发育，而甲状腺素则可以促进骨骼的发育和蛋白质合成，维护中枢神经系统的正常结构。

孕妇缺碘对胎儿会有什么影响？

甲状腺激素是人体里面一个极其重要的代谢激素，而孕妈妈缺碘会导致胎儿出现呆小症、地方性克汀病，甚至还会引起早产的可能。孕妈妈缺碘可以在平时多吃一些海带、海域等含碘丰富的食物。

因此，孕妈妈在怀孕期间要依照医嘱定时去医院进行产检，这样能及时发现孕妈妈的身体缺少什么，需要补充什么元素。同时也是保证宝宝健康成长的前提，根据产检结果给宝宝一个全面的营养补充。