水果拥有丰富的营养成分，吃水果可以补充维生素C。那么在水果里面谁才是维生素C之王呢？是苹果、橘子还是芒果呢？今天小编就来解开这个谜团，拥有维生素C最高的水果就是——刺梨。不知到各位有没有听说过呢？
刺梨是云贵高原的特产，一般北方人很少知道它，它具有很好的清热生津，健胃消食，养颜美容等等。那么具有维生素C之王自称的它能给孕妇吃吗？
答案当然是能吃。
对于孕妇的好处：刺梨中的维生素C能够提高孕妈妈们的免疫力，它还具有健胃消食、排毒养颜功效。但是它又是属于凉性水果，孕妈妈们不能吃多哦！！！
对肚中胎儿的好处：它可以促进宝宝的牙齿、骨头、造血系统的生长。而且对于宝宝的大脑和智力的发育是非常有帮助的。
