每当孕妈妈们看到女明星挺着大肚子出席活动光彩照人的时候，内心都会不由地羡慕人家的美丽。每当她们看到女明星晒出孕期运动照片的时候，就会忍不住佩服人家保持身材的毅力。其实这些女明星们不是真的那么神奇，她们在孕期的时候也会喝美素佳儿妈妈奶粉来提供营养，也会参与各种运动来互相协调。如果孕妈妈们能像他们一样坚持下来，自然也能像她们一样怀孕了也能拥有好身材、好皮肤，美丽自信地度过自己的孕期生活，在怀孕的过程中迎接属于自己的一次新生!
首先，运动不能少。要知道，医学研究发现，孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。对胎儿而言，运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进入胎儿体内，可加快新陈代谢，从而促进生长发育。对孕妇而言，运动能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，有助睡眠，减轻腰腿酸痛，预防或减轻下肢水肿。此外，运动还能增加体力，使肌肉有弹性，这对顺利分娩非常有意义。
其次，营养要跟上。但现实生活中很多孕妈或者孕妇家人都会有这样的误区：有营养的东西摄入越多越好。这种想法绝对是错误的!没错，在孕期中加强营养是必须的，但营养摄入绝非多多益善，太多的营养摄入会加重身体的负担，并存积过多的脂肪，导致肥胖和相关疾病的发生，体重过重还限制了准妈妈的体育锻炼，致使她们抗病能力下降，并造成分娩困难。孕妇饮食一定要合理搭配，既要保证各方面营养的均衡补充，又要注意控制热量，这里推荐大家通过喝美素佳儿妈妈奶粉来帮助补充营养所需。
这款美素佳儿妈妈奶粉，采用了微胶囊包裹技术，可以锁住奶粉中DHA的腥味，使得奶粉口感不腥不腻，淡淡的奶香很好入口。而且它还不添加蔗糖，更低热量，补充营养的同时也不用担心会长胖了。
更重要的是美素佳儿妈妈奶粉营养补充非常科学合理，一杯奶粉冲出来，可以补充到20做种营养，不仅能带给胎儿发育所需的各种营养，也能帮助孕妈补充到维持身体健康的各种营养，一杯奶粉，营养丰富，双重关爱，真的值得一试!
所以准妈妈们，不要看着人家好看的照片只是羡慕了，只要准妈妈们从现在开始行动起来，科学合理安排自己的孕期生活，相信你也能成为一位健康美丽自信的准妈妈!
