想要拥有一个小宝宝，前期的准备是少不了的。备孕阶段就要吃一些营养品，调整身体。怀孕后，更加是要补充足够的营养，保证胎儿发育对营养的需求。那么备孕或怀孕后，要吃哪些营养品？葵花童博士说：孕妇叶酸多维蛋白质粉、维C乳钙咀嚼片不可少！

葵花童博士孕妇叶酸多维蛋白质粉

叶酸、蛋白质粉，都是孕妈所需的。叶酸，是细胞DHA合成中起着重要的作用，如果没有叶酸，细胞就无法合成遗传物质，细胞也就无法进行分裂繁殖。但是，胎儿的发育前期就是一个个细胞分裂而来的，如果细胞不分裂胎儿就不能够发育。所以，叶酸对于备孕期以及预期的妈妈们来说是之至关重要的。

多维蛋白质粉。可以为人体补充9中所需的氨基酸，蛋白质在人体成长中扮演这重要的角色。孕期的妈妈抵抗力以及免疫力都会有所下降，补充足够的蛋白质可以提高免疫力，让身体保持健康。

葵花童博士维C乳钙咀嚼片

有人说维C和乳钙不可以同时吃。这是经过科学配比，在量化上更为的标准，可以让孕妈妈放心的食用。只有保证母体的营养足够均衡，才能保证胎儿发育更完善！