宝宝的生长发育极快，对营养需求高，钙元素是宝宝生长发育过程中非常重要的一种微量元素，且宝宝钙元素的需求量也很大，因此，宝宝很容易就会缺钙，缺钙会导致宝宝出现烦躁不安、头发发黄稀疏、抽筋、“X’型腿、“O”型腿等症状，影响了宝宝正常的生长，因此家长要及时给宝宝进行补钙，那么宝宝吃什么补钙呢？

宝宝补钙一般可分为食补+晒太阳和补充钙剂两种方法。

（一）食补+晒太阳

如果宝宝是轻微的缺钙，家长就要多带宝宝晒晒太阳，多吃牛奶、骨头汤、虾等含钙量多的食物。

（二）补充钙剂

如果宝宝用食补+晒太阳这种补钙方式没有效果或者效果太慢的时候，家长可以选择给宝宝补充一些像汉臣氏乳钙软凝胶糖果这样的钙剂，可以促进宝宝对钙质的吸收，提高补钙效率。

好吸收，补钙才高效。汉臣氏乳钙凝胶糖果精选进口乳钙+美国进口乳矿物盐+日本进口海藻糖，温和纯真，适合宝宝娇嫩的肠胃，促进宝宝对钙的吸收，助力宝宝成长加倍。

而且汉臣氏乳钙凝胶糖果隶属公司——汉臣氏(沈阳)儿童制品有限公司是一家集研发、生产、销售、服务为一体的复合型企业，且坚持产品的高科技投入及技术创新，2005年在中国市场上首次推出了以食疗为主的儿童健康类产品，产品采用最新高科技生物提炼技术、微胶囊保护技术及分离技术等，均居于国际领先地位，进一步的给汉臣氏乳钙凝胶糖果的品质做了保障。