当发现自己怀孕了的时候是不是都按捺不住激动的心情呢？想到有一个小生命正被孕育着，但随之而来的一系列变化，不知准妈们是否还适应呢？初怀孕的女性会发现自己比之前要丰满很多，这时就不能够一直使用之前的普通文胸了，反而是要选择专门的孕妇文胸，孕妇文胸也就是指女性在怀孕时专门穿的内衣，女性在怀孕后体内荷尔蒙急速变化，在孕三个月时，乳房会比平时大一个罩杯左右，然后再在后几个月又会再大一个罩杯，而最明显的变化发生在产后的几天，制造母乳的荷尔蒙分泌量会激增，令乳腺明显胀大，会比平常足足重一公斤， 对于胸部较小或者第一次怀孕的孕妇，情况会更加显著，因为乳房的重量增加。如无支撑物，日益增大的乳房就会下垂，并且很难恢复，所以要尤其注意内衣的选购，要说明的是，从怀孕到分娩，乳房是一天天在逐渐增大的，孕妇需要最好随时查看自身乳房的大小变化来更换文胸尺寸。

1、灵活调整：最好选择可以弹性调整肩带以及背勾的内衣，因为除了乳房持续变大外，胸部上方以及肩膀的厚度、胸围的大小都会增加，可调整型设计便可师生理变化随时调整。

2、预留一定空间：因为怀孕期间，乳房可能会加2-3个罩杯不等，因此在选择内衣时，建议预留两个手指的空间，假使担心一开始穿着时会太松，可以用“乳垫”填补多余的空间，不但可以保护敏感的乳头，还可吸掉分泌的乳汁。

3、肩带弹性佳、软钢丝内衣：现在的软钢丝弹性佳、支撑力好，因此不但可以完全撑托胸部，也不会压迫乳腺，加上选择弹力加强的肩带，更能完全托住乳房，减轻肩颈负担。孕妈咪在初期如果容易有胸闷状况，或者因为哺乳而严重涨奶，则建议穿着哺乳休闲款或运动款，以减少胸部压迫，而前开式内衣更可方便哺乳。

4、舒适透气、材质天然：由于荷尔蒙影响，孕妈咪的体温较高，容易流汗，加上这时候肌肤较为敏感，选择吸汗力佳、透气的材质，比较不会引起皮肤过敏以及湿疹。

怀孕大概五个月以后，胸罩尺码大约增加了一个或以上尺码，同时腹部亦已明显隆起。这时候孕妇们以往穿着的内衣是绝对不能再穿的，这个时候的准妈就要为自己挑选一件合适的孕妇内衣。

挑选的孕妇内衣必须宽松，柔软、舒适，要容易清洗，面料最好以吸汗、透气佳的纯棉比较理想；而且，因为孕妇的胸部和腹部在不同的时期会发生不一样的变化，因此，准妈妈们要按怀孕阶段选购孕妇内衣。在选择尺码上，一般购买孕期文胸的尺码要比平时大1至两个尺码。

优质孕妇内衣的面料，就算反复洗涤也不易变形，罩杯内有插袋，可以放置胸垫(附一对胸垫，避免浸濕外衣，使胸部更有型不露点。底部有弹力松紧，适合孕期各阶段胸部成长，领圈和袖圈都有弹力松紧，细肩带可以根据胸位的高低调节长度，使穿着服帖，不会松垮。

孕妇内衣不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便。它具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用；柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护日益增大的乳房不会变形；W型托衬可以支持乳房不下垂；横切面设计可将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持迷人曲线。