宝宝太小不会说话，很多时候都只能靠大声哭闹来表达自己心中的想法，长期以久，宝宝因为嗓子等各方面都还没有发育完全，所以特别容易导致嗓子沙哑等情况发生。宝宝嗓子沙哑不仅自身会难受，家长们的心也会跟着心痛，恨不得替宝宝来承受这份疼痛。虽然家长们不能替宝宝承受，但是却可以从各方面减轻宝宝的疼痛，那么宝宝嗓子哑了怎么办呢？下面就跟小编一起来看看吧！

1. 及时补充水分

宝宝嗓子哑了肯定很干燥，所以宝妈们平时要多给宝宝喝白开水，不仅可以给宝宝润喉，还能补充宝宝身体的水分。同时宝宝嗓子哑了期间不要给宝宝吃一些冰冷、酸辣等刺激性的食物。

2.让宝宝情绪稳定

宝宝不会说话，有时候难受了，例如饿了、想尿尿了等都只能用哭闹来表达，宝宝大声哭闹或者开心大叫都会引起嗓子不适，且容易出现沙哑等情况。所以这时候家长们要多关注宝宝，尽量不要让宝宝大喊大叫，同时也不要故意引起宝宝大叫等，保护宝宝的嗓子。

3.药物治疗

还有一类宝宝嗓子沙哑是因为病毒和细菌等入侵宝宝体内，导致宝宝生病出现的嗓子发炎症状，宝宝嗓子发炎同时引起了宝宝嗓子沙哑等情况的，这类宝宝就需要靠药物治疗，家长们要及时带宝宝去医院治疗，听从医生安排服用适量的药物。

宝宝嗓子沙哑，不是一两天就能痊愈的，患病期间对嗓子的护理很重要。平时也要注意帮助宝宝保护好嗓子，减少宝宝患病的痛苦。

1、如果平时宝宝经常感到嗓子不舒服的话，比如口中有痰，或者咽喉肿痛等问题的话，其实有可能是宝宝身体内有其它的病症引起的应该让孩子对症治疗。

2、同时我们也知道有些宝宝天生是属于湿热体质的，对于这些湿热体质的患儿，平时要注意多调理，调理的方法主要是让他们多吃一些具有清热解毒，清肺润肺作用的食物，如梨，甘蔗，莴笋，柚子，百合，苦瓜等食物都是属于清热解毒的食物，日常可多吃一点。

3、宝宝生活环境也很重要。宝宝所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟，防止烟害对宝宝的不利影响。

4、天气变凉，不要过早添加衣物，这样会使宝宝对冷空气的耐受性很差。稍一疏忽，就会感冒。要适度地对宝宝进行耐寒锻炼。

5、多给宝宝喝水，使痰液变稀薄，容易咳出。如果痰液很多，可购买家庭用的吸痰器，帮助宝宝清理痰液。要清理气管内的痰液是比较困难的，要请医生帮助。

6、宝宝咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多。如果是婴幼儿，可以帮助翻身拍背，每1－2小时一次，使宝宝保持半卧位，有利痰液排出。

7、 目前不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况，专家强调，这两种中药不仅起不到预防和缓解孩子嗓子痛、哑的目的，还有一定的副作用。

1、避免果汁、汽水

家长要让宝宝养成多喝水的习惯，通过喝水可以加快病毒的排出。避免果汁、汽水的饮料，最好是白开水。如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。宝宝嗓子哑了的时候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。

2、白菜萝卜汤

白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片。全部材料放入锅中，然后加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

3、姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

4、葱蒜粥

取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

5、桔皮冰糖饮料

鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。

6、银花薄荷饮

银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。银花、芦根加水500毫升，煮15分钟左右，然后将薄荷放入一同再煮沸3分钟即可，过滤出渣叶，汁水加适量白糖，每日服用3~4次。

有的宝宝还小，身体不舒服只能通过哭闹的方式向妈妈传递信息，只是妈妈们很难分析出宝宝得病的原因。一般宝宝嗓子哑了原因如下：

1、宝宝经常大喊大叫，引起声带肿胀发炎，发炎的声带大量充血使其局部薄膜变厚，薄膜不均就闭合不拢，使声音变得嘶哑或是失声。

2、妈妈可以检查一下宝宝咽喉有没有红肿，如果实在困难，就看看舌苔，如果舌苔发白，基本可以断定宝宝上火了。

3、宝宝的饮食不合理，如吃辛辣食物过多。

4、季节交替是，宝宝一旦受凉，病毒侵袭，嗓子就会发炎。一般来说，一周左右的哭喊哑嗓问题都不是很大，倘若一直持续这种状态，就会引起咽喉炎，甚至出现声带小结等疾病。

5、睡眠时间少、玩耍过度劳累引起宝宝上火

6、喉炎也会表现为嗓子哑，喉炎的主要表现为声音嘶哑、咳嗽、多痰和喉痛，声音嘶哑是喉炎的主要症状。