要说孕期最害怕什么，估计十个有八个孕妈们都会说妊娠纹，而且一旦长了妊辰纹是很难去除的。毕竟没有哪个女性不爱美，要是真的长了一肚子斑斑纹纹，肯定会闷闷不乐不开心。其实，并不是所有的孕妈妈都会长妊娠纹，只要你在备孕期能够提前采取预防措施，保准你成为一个无痕辣妈!

1.注意自己的皮肤状态

宝妈们要时刻注意自己的皮肤保养情况，在孕前就应该有防范意识，多给皮肤做一些按摩，擦冷水浴等增强皮肤的弹性。同时也可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，以免孕期出现妊娠纹。

2.孕期注意皮肤保湿

据调查，每天使用保湿肌肤的产品，可以有效减少妊辰纹的严重性。同时孕期宝妈们也可以使用一些预防妊辰纹的护肤品，防止妊辰纹的出现。这类产品都是根据孕妈体质设计的，所以不会含有有毒化学物质，孕妈可以放心使用。

3.洗澡时注意水温

孕妈们在洗澡时，要注意水温的情况，不要用太高的水温洗澡。可用软毛浴刷轻轻按摩皮肤，能有效抑制妊娠纹的产生。