大家都知道在备孕的时候以及怀孕期间都要食用叶酸，但是你们知道叶酸究竟是什么东西吗？我们什么时候需要叶酸？叶酸什么牌子比较好？如果不知道，那就与小编一同往下看。

我们先来了解一下什么是叶酸

叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸有促进髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。如果叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

那么，叶酸什么时候开始食用呢

补充叶酸，并没有一个时间的限制。如果你开始准备备孕的时候，叶酸可就要跟上啦。女性在怀孕初期就服用叶酸，可以降低婴儿出现唇裂的几率。在此期间，孕妈妈还要正确的补充维他命、矿物质等等，预防宝宝的脑部、神经缺陷也是很重要的。

那么，什么品牌的叶酸比较可靠

金奥聪叶酸产品系列，可以有效补充备孕女性以及孕期女性对于叶酸的需求。如果想了解更多关于金奥聪叶酸产品，可以登录婴童品牌网留言给金奥聪，静候企业与你的联系。