很多女性朋友都知道：备孕期间就要开始补充叶酸，对于胎儿有十万个好处！但有些孕妈认为：孕期继续补充叶酸就可以呵护宝宝智力了！虽然需要补充，但单一补充叶酸并不是完全就足够的。孕期的营养有很多，对于宝宝智力来说更需要补充DHA！

孕期为什么要补充DHA呢？因为，在胎儿满5个月的时候，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。

对视觉神经以及脑细胞的发育都是极为有利的！所以，孕期的时候DHA是一定要补充的。

同时，孕期补充足量的DHA可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。

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