十月怀胎，孕妈妈要注意的小细节太多太多了，除了饮食还有各种生活中的小细节。比如常见的烟、酒、茶、咖啡等是孕妈妈不能碰的东西。

烟

如果孕妈妈在孕期吸烟的话，无论是主动吸烟还是被动吸的二手烟、三手烟，都有可能会导致新生儿的体重明显偏低。根据先关调查显示，在吸烟家庭长大的孩子，更加容易在婴幼儿时期患上中耳炎和呼吸道疾病，而且在孩子长大以后也会更加容易感染抽烟的习惯。因此孕妈妈在怀孕期间要远离吸烟区，准爸爸准妈妈们也要自觉的戒烟，为孩子营造一个健康的成长环境。

酒

妊娠期喝酒会增加胎儿患上“胎儿酒精综合征”这种疾病往往是导致胎儿出生缺陷和智力低下的原因之一。而且患上胎儿酒精综合征的孩子可能会比较容易出现心脏缺陷、四肢畸形、头颅过小、面部发育畸形等系列的问题出现。同时妊娠期喝酒过量还有可能会增加孕妇流产和早产的几率。所以，准妈妈在怀孕期间千万不要喝酒了！

药

怀孕不能吃药是大家都知道的一个知识点，除了医生建议的药物，不应该擅自服用其他的药物。这不仅包括正在服用的处方药，也包括各种非处方药。孕期乱服药物会导致胎儿畸形、胎儿停止发育、流产等情况的发生。