[导语] 火锅，在冬季的时候备受欢迎，即便是孕妇也不例外，总是蠢蠢欲试，想要去尝一尝。但是孕妈妈是一个特殊的群体，一举一动都要考虑是否会影响胎儿的健康。所以，有些孕妈妈就在问：怀孕一个多月，能不能吃火锅呢？ 孕妈妈能不能吃火锅？答案：当然是可以吃的啊。 吃火锅，不是满足口欲这么简单。火锅还可以补充大量的营养物质。孕妈妈在孕期的时候，需要大量的营养，火锅中的各种菜品正好补充，吃... [全文]
[导语] 告别了2018迎来了新的2019，赵丽颖也在昨天“官宣”怀上猪宝宝了，以#赵丽颖怀孕#的标题上了热搜，还爆了。新的一年新的开始，很多准爸爸准妈妈也都想在猪年里怀上一个可爱又聪明的猪宝宝。当然备孕也是非常重要的，备孕期间准妈妈的饮食 应该注意哪些？ 备孕期以及怀孕期间哪些食物不能多吃？ 辛辣食物 辛辣性刺激食物本来就应该少吃，尤其是对于备孕期间、怀孕以及哺乳期间的准妈... [全文]
[导语] 祸从口出，病从口入。年终岁末，新的一年即将到来，过年回家饭桌上的大鱼大肉孕妈妈们应该如何抉择呢？备孕期和已经怀孕的准妈妈们在此期间最好是选择绿色天然的食物和有机食品，每天吃一个鸡蛋，摄入一些新鲜的蔬菜水果，但是对于腌制食品、腊肉以及香肠之类的食品一定要杜绝。因为这些食物中含有大量的亚硝酸盐，吃多了可能会癌变，对于备孕期以及孕期的准妈妈们而言没有一点好处。 这些食物准妈... [全文]
[导语] 怀孕期间孕妈妈的饮食要格外的注意，不仅要适量的补充营养，还要注意饮食的禁忌哦！为了胎儿宝宝的健康生长发育，就要舍弃自己的平时喜欢吃却不利于胎儿宝宝健康的食物，尤其是下面这几种蔬菜孕妈妈们要尽量少吃。 茄子 茄子是生活日常饮食中比较常见的蔬菜之一，它的营养也很丰富，但是孕妈妈一定要少吃。因为茄子属于寒性食物的其中一种，并且还存在着活血化瘀的作用，若是孕妈妈误食了的话，... [全文]
[导语] 老一辈的人总是会说“吃鱼聪明”、“吃鱼能考上大学”。吃鱼虽然没有决定人生未来的作用，但是有决定宝宝健康和智力发育的作用。鱼不仅营养丰富，还可以益脑，是许多宝妈的首要之选。但如果孩子还小，你选倒刺比较多的鱼，反而有时会害苦了宝宝。接下来帮妈会介绍几种既刺少又可以益脑的鱼，妈妈们可以作为参考来看看。 带鱼 带鱼是中国的四大海产之一。带鱼的体型又长又扁，... [全文]
[导语] 十月怀胎一朝分娩，对于第一次怀孕的准妈妈而言既期待又紧张，尤其是每天的饮食要极其的注意，小心谨慎的对待。孕妈妈很适合补充一些富含蛋白质的食物，比如鱼类和鸡蛋，都是很不错的选择，能让宝宝更加的健康聪明。孕妈妈吃鸡蛋有哪些好处呢？ 孕妈妈吃鸡蛋有哪些好处？ 促进宝宝大脑发育 怀孕后的孕妈妈可以是适当的吃一些鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质和人体必需的氨基酸，每50g鸡蛋... [全文]
[导语] 怀孕真的是一件”痛苦“却又很幸福的事情，身边有很多的孕妈妈在怀孕期间会小心翼翼的，这小心那注意的深怕出一点点的小意外。当然过度的小心注意就会有偏激的现象出现，处于孕期的准妈妈们也不必太过于紧张和放松，尤其是在饮食方面，该补充的营养一点也不能少，但是在饮食中要注意忌口。孕妈妈不能吃哪些食物？ 螃蟹 虽然螃蟹比较的鲜美，但是性凉。尤其是怀孕中后期的孕妈妈们最好就... [全文]
[导语] 水果种类有很多，有喜欢的也有不喜欢的。但是，喜欢的总比不喜欢的要多得多哦。日常想吃什么就可以买什么，但是一旦到了孕期的话在购买水果上就要谨慎了。能不能吃？能吃多少等等问题就要咨询清楚在购买啦！孕妇能不能吃牛油果？孕妇吃了牛油果会怎样？小编今天就来为大家解答。 牛油果对于孕妈妈来说，是一个超好的水果呢。牛油果中富含丰富的叶酸，这种重要的维生素能够预防胎儿先天性神经管缺... [全文]
