产后肥胖往往是孕期肥胖的延续，同孕期一样，妈妈为了孩子的健康与营养，各种进补，等孩子生下之后，在月子时，为了补充所流失的营养，一不小心就会营养过剩，导致身材变胖，对于天性爱美的女性，身材便严重走样呢？那么产后该怎么减肥呢？

其实产后发胖基本是每个产妇都要面对的，不必要太过于郁闷，只要方法得当，妈妈可以很快就会再次拥有纤细的身材啦。

（一）控制好怀孕期的体重，在孕期时维持标准体重，产后才能轻松减重。

（二）月子期不要滋补过度，产后是需要补身体，但也得控制个度。

（三）适当的运动，做一些轻缓的运动如逛街、跑步、跳舞、拉伸运动等。

（四）服用一些安全、温和的减肥辅助产品，简菲益生菌冲剂就很不错。

简菲是宁波绿康贸易有限公司旗下产后简菲益生菌冲剂品牌，具有改善肥胖体质、降低体脂率、减少胆固醇的作用。

简菲益生菌冲剂的四大优势，是它倍受万千妈妈青睐的主要原因。

优势一：来自人体的原生菌株，无毒无副，避免了普通药物对肾脏、脾脏、肠胃等身体器官的危害。

优势二：权威性强，性能稳定，疗效放心。

优势三：GMP厂严格管理，专业制造，品质保证。

优势四：活菌，能较一般减肥产品发挥更长效的减肥效果。

优势六：三步纤盈零负担只要8周!终极大目标三步曲，

第一步——降低体脂率；

第二步——降三高，瘦得更健康；

第三步——帮助持续瘦下来。

简菲益生菌冲剂，进口原料，服用安全，无任何副作用，是一个适合妈妈在产后减肥的辅助神器。