好的睡眠对于宝宝来说相当于营养品，好的睡眠质量对于宝宝的成长是具有决定作用的，我们可以从宝宝的睡眠质量中判断宝宝所缺乏的营养。睡眠会影响宝宝的智商以及身体的发育，在婴幼儿时期，宝宝需要的睡眠时间是最为多的时期，宝宝的睡眠环境会直接影响宝宝的睡眠质量。

研究表明30%的婴儿睡眠问题都是由不当的睡眠环境造成的，那么宝宝的睡眠环境主要有哪些方面呢？空间、温度、声音、光线、空气的流通、睡眠寝具和宝宝身上衣物的舒适度都是影响宝宝睡眠的环境因素。

宝宝睡眠温度空气的流通都会影响宝宝睡一个好觉，外界让宝宝不适的因素，就会让宝宝醒过来。避免宝宝睡眠质量不好，爸妈可以先从宝宝的寝具上下功夫，宝宝的睡眠用具选好了也就成功了一大半了。

可以先给宝宝买一个睡袋，推荐亲豆婴儿睡袋；采用天鹅绒面料，给宝宝舒适体验。天鹅绒是最温柔的，细密的绒感不仅柔软，还拥有恰到好处的保暖性，让我们仿佛窝在羽毛之上。

亲豆抱被；天鹅绒是最温柔的，细密的绒感不仅柔软，还拥有恰到好处的保暖性，让我们仿佛窝在羽毛之上。舒适的睡眠体验是保证宝宝睡眠质量的良好保证。

亲豆婴儿毛织线毯；柔润舒适，锁暖十足，采用纯羊毛、纯棉混纺制成，更加柔软糯滑，柔软垂感十足。还可以防止宝宝晚上惊跳，保暖性十足，宝宝睡觉时不会着凉。