“医生，我家宝宝满月了，睡觉时要不要用枕头呀？用多高的枕头呢？”，不少宝宝妈妈会向医生咨询这样的问题。

儿科医生建议，不同月龄的宝宝使用枕头的高度不同，而一个月的小宝宝因脊柱的生理弯曲还未出现，因此不建议使用枕头。但是是不是就是不需要了呢?

三个月以内的宝宝还不需要用到枕头，这是因为新生儿脊柱的生理弯曲还未出现，基本呈直线，而此时头部也比较大，基本与肩同宽，所以当其平卧时，头颈部跟背部在同一水平面上，侧卧时也呈自然的姿势。如果给一个月左右的宝宝用枕头，反而会对他们的颈部造成压迫，影响宝宝的呼吸，以及头部的血液循环。但是由于新生儿胃呈水平位，胃平滑肌发育不健全，就很容易引起宝宝出现吐奶症状，为了预防宝宝吐奶，是可以适当的给宝宝枕小于一厘米的婴幼儿专用枕，这样有利于预防吐奶的发生。但是绝对不能用普通的枕头，因为一般枕头的高度至少在3cm以上，这么高的枕头，对新生儿的成长发育当然是有很大的影响。

三个月以上的宝宝可以适当选择高度为1厘米的枕头或枕巾（以宝宝躺下枕着枕头计算高度）。大多数宝宝的头控能力在三个月的时候发育完善，这时宝宝脊柱的第一个弯曲（颈曲）才形成，此时可以考虑用枕头。适当的枕头高度可以维持宝宝正常的脊柱生理曲度。

六个月的宝宝枕头高度在1-3厘米左右。俗话说“三抬六坐”，六个月的宝宝开始会坐，同时慢慢形成脊柱的第二个生理弯曲（胸曲），跟以往相比，这时候需要根据宝宝情况逐渐增加枕头的高度。

一岁以后的宝宝枕头高度宜在3-4厘米。一岁之后，宝宝步行能力基本完善，脊柱的第三个弯曲（腰曲）形成，这时候宝宝的自主性也提高了，对枕头的要求除了舒适性之外，高度也需在合理的范围之内。

三岁以上的宝宝枕头高度宜在5-6厘米。要注重颈肩和枕头的一致性，要选择质地柔软、轻便、透气以及吸湿性好的枕芯，枕头一定要经常清洗晾晒，避免滋生细菌对孩子身体不利，枕头选择不当甚至会影响宝宝骨骼的发育。

枕头高度的选择看似复杂，其实只需要掌握一个原则就化繁为简了，那就是当宝宝枕着枕头时，头与躯干基本在同一条直线就可以了。

记住这一点，给宝宝选个合适的好枕头。

澳贝儿3D婴童枕0段（适合于0—18个月宝宝):也称为哺乳枕，枕高1厘米，集哺乳、哄睡、定型、隔汗等多功能枕，对于新生儿有很好的头部塑型作用，可以用到宝宝18个月左右。澳贝儿3D婴童枕1段（适合于0—12个月宝宝):?枕高3厘米，0-12个月建议使用”凹形枕”(中间下陷)，可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。

澳贝儿3D婴童枕2段（适合于12—36个月宝宝)：枕高4厘米，12-36个月建议使用护颈辅助定型枕：180度环形颈部曲线设计，可托扶婴幼儿颈椎处，满足婴儿在不同睡姿下的颈椎托扶。

澳贝儿3D婴童枕3段（适合于3—6岁的儿童)：枕高5厘米，3-6岁宝宝着重肩部呵护。肩部贴合面内凹设计，保证宝宝仰睡时肩部不被抬高或受压，侧睡时提供肩部所需支撑力，使宝宝肩部发育更自然健康。