虽然现在在季节上已经进入到了春季，但是每天的气候还是与寒冬无异，一样有着冬季的寒冷和冻人。在这寒冷的春节里孕妈妈吃什么暖身又养身呢？但是又由于孕妈妈在怀孕的特殊阶段，孕期饮食还是要以安胎为先，准妈妈们要注意自己的饮食哦！

春季孕妇安胎哪些食物要少碰？

火锅

由于春季是接着冬季的尾巴，还会有着冬季独有的寒冷。这时很多人会喜欢去吃火锅，但是孕妈妈可要注意了，在怀孕期间火锅要少吃，及时偶尔开开荤想吃火锅了，但是也要吧肉和蔬菜和涮熟才能吃，尤其是羊肉不涮熟的话会有寄生虫卵，会给母体造成危害并通过母体传递给胎儿，对孕妈妈和宝宝的健康产生威胁。

补品

根据传统的养胎准则是：怀孕了就要开始大补特补了，因为孕妈妈肚子里的胎儿也需要大量的营养来促进TA的发育成长。但是对于有些孕妈妈而言，有很多补品也是不能碰的，比如红参虽然是滋补品，但是红参的火气大、功效强，适用于老人和久病体虚的人食用，而孕妇是出于胎前多热的阶段，不适合过多的食用。

反季水果

怀孕了吃水果有利于准妈妈和胎儿微量元素的补充，但是反季水果就不适合孕妈妈食用了，反季水果和蔬菜都是经过激素催熟的，激素过多会导致性早熟，对于孕妈妈和胎儿而言也是极其不利的。所以孕妈妈为了宝宝的健康还是不要贪嘴的好，喜欢吃水果可以选择应季的水果。