虽然说：孕期，是女人最幸福的时刻。一天天看着宝宝在肚子里长大，直到出生的那一刻。但孕妈妈也有自己的困扰：妊娠纹。

怀孕，有可能会让自己一直都会有小肚子，且小肚子上还会有妊娠纹，一条条的纹路，看起来着实有点伤心。

妊娠期间，孕妈身体会分泌大量的激素，让皮肤更具有弹力，以适应胎儿的发育需要。这种弹力也是有限度的，当达到一定程度的时候，就会发生断裂，产生深红色或者紫红色不规律的条纹。

有些孕妈妈认为：生完宝宝之后就可以消减。但并不能够全部减淡，依旧会有很多妊娠纹留在皮肤上。这该怎么办？

想要更好减淡妊娠纹，我们可以这样做：

1.饮食上避免食用过多的高脂肪食物，再加上适当的运动，促使脂肪转化为肌肉，在一定程度上可以消减妊娠纹。

2.一些推拿按摩，也是可以缓解的。推拿按摩，可以改善局部血液循环，滋养皮肤弹性。

3.维生素E作为自由基清除剂，能够在一定程度上让损伤的皮肤得到修复，可以在医生的指导下进行。