女人一旦怀孕后，体质就会发生一个很大的变化！而且这个时候孕妈体质不仅仅是影响到自己的健康，更加影响到胎儿的健康！所以，孕期中需要格外的注意身体健康情况！孕期肠道问题发生的比较多，吸收、消化对胎儿都有很大的影响。

很多孕妈反应说：孕期的时候很容易便秘！如果发生了这样的问题，那就是肠道内的微生物环境有变化，再通俗点就是：肠道菌群不平衡啦！所以，在孕期的时候我们孕妈妈还要补充一定的益生菌来调理肠胃的健康，有助于肠胃疏通，加快消化与吸收。

益生菌也可促进孕妇对营养物质的吸收，调节人体平衡，使孕妇身体和精神达到一个好的状态，为胎儿的发育营造一个良好的母体环境。

在哺乳期间，也应继续添加益生菌，这样可以改善营养的消化吸收，为宝宝提供高质量的乳汁，也使婴儿通过母乳获得足够的抗体，提高抗病能力，减少呼吸道疾病、湿疹、便秘、腹泻及感冒的发生。

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