中国地震台网正式测定:2017年11月13日02时18分19秒在伊拉克（北纬34.9度，东经45.75度）发生7.8级地震，震源深度20千米。

据伊朗半官方的学生通讯社（ISNA）报道，伊朗西部边境克尔曼沙阿省官员表示，该省因地震死亡的人数已近200人，数小时前，该省死亡人数为129人。目前，加上其他省份死亡人数，伊朗地震死亡人数已经超过200人，受伤总人数约1600人。

目前，伊朗最高领袖哈梅内伊已经向逝者致哀，并命令军方展开救援。此外，伊朗红新月会、警方均已参与救援。

地震是一种常见的自然灾害，地震来了，我们应该如何逃生进行自救呢？该跑还是该躲呢?躲在家中的什么位置最安全呢?

有关专家指出，震时就地避险，震后迅速撤离，是应急避震的基本准则。在地震时，每个人所住处是千差万别的，避震方式不可能是千篇一律。

1、室内：发生地震如何逃生

当地震发生时，应就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法。在避震时，我们应该选择室内结实、能够掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方,开间小、有支撑的地方,室外开阔、安全的地方。

在躲避时，身体应采取伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心的姿势。同时,抓住桌腿等牢固的物体。

这里，我们要记住保护好头颈、眼睛、掩住口鼻。最重要的是不要随便点灯火,因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。

2、户外：发生地址时如何逃生

1.就地选择开阔地逃生，蹲下或趴着。

2.避开人多的地方，不要乱跑。

3.千万不要返回室内。

4.避开高大建筑物、构筑物楼房(如过电线杆、路灯、广告牌、吊车、街桥、立交桥上下、高烟囱、水塔下),特别是有玻璃幕墙的建筑。

3、学校：发生地震如何逃生

躲在掩体下(如坚固的课桌等)。当地震来临时，我们第一要考虑的是躲而不是跑。躲过地震的第一轮袭击后。应立即撤离,一般地震具有连续性,更大更多的地震波会继续出现。请不要贪恋财物,要迅速撤离。撤离时,应用书包或手挡住头部,直立迅速向外奔出。来到旷野处,蹲下,挡住头部。防止飞来的实物砸伤。