酸奶是一款营养价值非常的高的饮品，不论是大人还是小孩都可以喝。其中蕴含着丰富的营养元素容易被消化吸收的，提升了钙、磷、等矿物质在身体当中的利用程度，还可以促进宝宝肠胃蠕动能力，减少预防宝宝的便秘。

每次到超市选购酸奶的时候，都可以看到在货架上满满当当的产品，让宝妈不知道如何为宝宝进行选择，一起来看看如何给宝宝进行酸奶的挑选吧。

首先为宝宝选择的酸奶应该是放置于冷藏区内的，由鲜牛奶经过了无数的活性乳酸菌发酵的酸奶需要低温冷藏来保证酸奶当中乳酸菌群的活性。购买的时候的应该为宝宝看保质期，不是看酸奶有没有过期，而是看酸奶的保质期有多长，越短的酸奶营养成分保留的越好，同时距离生产日期也是越近越好。

给宝宝吃的酸奶，添加剂的种类应该是越少越好，在口味的选择上，也尽量为宝宝选择原味，当然酸奶当中的益生菌成分是的妈妈最关心的，若是其中拥有像双歧杆菌、嗜酸乳杆菌类的益生菌将会更适合孩子。